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[感情求助] 如何让心情变好?做到这六个

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发表于 57 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
01 不解释
很多时候,我们总是喜欢解释自己。
其实,害怕被误解、被怀疑、被孤立是很自然的。
但你必须知道并不是每个人都知道你是谁。
并非所有事情都必须向他人清楚解释。
有这么一句话:“对于不相信你的人,你撕破嘴也没用。对于相信你的人,即使你不说话,你也能理解你们所有人。” "
有时候,澄清一下,事实会变得越来越黑暗。
有时候,反驳会给自己带来更多的麻烦和障碍。
与其急于得到大家的理解和认可,不如学会放下纠结和不甘,时间会做出最客观公正的判断。

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如何让心情变好?

02 不在乎
我听过这样一句话:“如果你不为自己而活,还有谁会为自己而活。”
生活中,太多人总是太在意别人的看法和评价,总是害怕得不到别人的支持和认可。
小到买什么、穿什么、用什么,大到择业、结婚、生子,都会被别人的意见干扰,或者拿别人的标准作为参考。
其实,生活就是你自己的生活。
如何过好自己的生活,最重要的是问自己的心;如何选择自己的生活,关键是让自己满意。
无论你喜欢哪一天,你都会有生活。

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如何让心情变好?

03 不强整合
生活在这个世界上的每个人都有自己的生活。
有句话说:“不同的圈子,不必强。”
不同的性格,不管怎么凑合,都不可能走到一起。
三种观点不同,无论怎么交流,都是不同的。
不同层次,再难也难长久相处。
强融合圈不仅累,还给别人丢脸。
最好尝试在认识你的人中间走来走去,做你自己。


04 不要勉强
一个人的一生,会遇到很多忘不掉的人,放不下的友情,放不下的回忆。
人与人的缘分不能强求。
想离开的人,不管你留多少,都会离开你。
愿意留下的人,即使时间流逝,也会一直陪在你身边。
遇见就珍惜;离开,别担心。
只有告别错的人,才能遇见对的人。
只有放下错了才能遇见更好的自己。
要知道,能够解放自己的,绝不是远离你的人,而是不再被强迫的自己。

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如何让心情变好?

05 不高兴
生活中,我们常常活得很累。
一句话,做一件事,哪怕是一个小小的选择和决定,都喜欢看别人的脸。
任何需要小心维护的关系都不会永远持续下去。
任何需要付出艰苦努力才能取悦的关系都没有那么真诚和真诚。
毕竟,真正关心你的人不需要你取悦。
请来的人不会被珍惜。
与其每天观察文字和颜色,看别人的感受,过分关心别人的感受,不如学会善待自己。


06 不生气
每个人都会遇到麻烦的人和事。
人们的时间和精力有限。
没必要为不配的人生气,更不必为小事生气。更重要的是管理好自己的情绪,照顾好自己的心情。
有这么一句话:“一命一秋,何必为自己操心。”
与其用别人的错误来惩罚自己,不如学会放手再放手。
生命中的每一天,努力让自己快乐。
如果你的眼里充满了泪水和愤怒,你就无法抬头仰望星空,也感受不到身边的美景。
我是一棵
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发表于 56 天前 | 显示全部楼层
不要上课睡觉,只是在酒桌上喝醉。
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发表于 54 天前 | 显示全部楼层
哎 我我我怎么办啊??
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发表于 54 天前 | 显示全部楼层
额~哦........偶无语
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发表于 54 天前 | 显示全部楼层
大吉大利~~~
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发表于 53 天前 | 显示全部楼层
商女不知亡国恨、**不懂婚外情。
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发表于 52 天前 | 显示全部楼层
回来了 呵呵刚才在斗地主那 ~~~~
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发表于 52 天前 | 显示全部楼层
我想抢三楼,如果我抢到了,请给我些掌声。
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